¿Te miras al espejo y no te reconoces? Descubre cómo trabajar la autoestima en la menopausia con María Jurado, psicóloga con 40 años de experiencia.
¿Eres tu peor enemiga en la menopausia? Maribel Martínez, psicóloga, te da herramientas reales de autoconocimiento en la menopausia para cuidarte y dejar de sabotearte.
El placer femenino en la menopausia sigue siendo un tabú. En este episodio de Almas Divinas, Rosario desmonta mitos sobre el deseo, el sexo y la intimidad para ayudarte a redescubrir tu cuerpo y vivir esta etapa con más libertad.
La boca seca en la menopausia es un síntoma frecuente causado por la caída de estrógenos. Puede provocar caries, encías inflamadas o mal aliento. Descubre por qué ocurre y qué puedes hacer para aliviar la xerostomía y proteger tu salud bucal.
El liderazgo femenino en la menopausia no trata de cargos ni empresas, sino de aprender a priorizarte, comunicar lo que necesitas y soltar la culpa para recuperar el control de tu vida.
Descubre cómo el Reiki y menopausia pueden ayudarte a calmar la mente, equilibrar tu energía y reducir el estrés en esta etapa vital.
La menopausia no es el problema: es el momento en el que el cuerpo pasa factura por años de hábitos acumulados. En este episodio, María —nutricionista con 25 años de experiencia— explica cómo una alimentación saludable en la menopausia, el descanso y pequeños cambios diarios pueden transformar tu energía, tu peso y tu salud a largo plazo.
¿Hinchada, con celulitis y sin saber qué hacer? Karina te explica cómo la maderoterapia en menopausia puede ayudarte. Sin dolor, sin cirugía.
¿Pueden las constelaciones familiares ayudarte en la menopausia? Descubre cómo entender síntomas, patrones y propósito desde una mirada profunda.
¿Puede el chamanismo en la menopausia ayudarte a reconectar con tu cuerpo y tu intuición? Una mirada profunda y honesta desde la experiencia.
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